"Le yoga ne change pas seulement la façon dont nous voyons les choses,
il transforme la personne qui voit."
B.K.S. Iyengar, Light on Life
COURS DE YOGA, VALLEE DE L'EYRIEUX
SECTEUR SAINT MAURICE EN CHALENCON ET ALENTOURS
LES PRÉMICES DU PRINTEMPS, L'ÉVEIL DE LA NATURE, L'ÉCLOSION, SE TRANSFORMER
"C'est le temps où les souffles de la Terre et du Ciel s'unissent à nouveau. Temps de l'éveil, de l'énergie féconde, la lumière a changé elle annonce les beaux jours et l'éclosion de la nature : montée de sève, germination, premiers bourgeons, dispersion des pollens, premières fleurs. C'est la saison des transformations et du renouveau, la vie refait surface. Envie de sortir du repli hivernal, de s'alléger, de s'ouvrir, de resprirer au grand air, envie de laisser s'épanouir la beauté du vivant ... mais sans précipitation."1
1. Yoga au fil des saisons, S.CARRETERO, G.DEVINAT, C.SIMONET
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"Le bonheur ne se trouve pas avec beaucoup d'effort et de volonté
mais réside là, tout près, dans la détente et l'abandon.
Ne t'inquiète pas, il n'y a rien à faire.
Tout ce qui s'élève dans l'esprit n'a aucune importance parceque n'a aucune réalité.
Ne t'y attache pas, ne te juge pas.
Laisse le jeu se faire tout seul, s'élever et retomber, sans rien changer,
et tout s'évanouit et recommence à nouveau, sans cesse.
Seule cette recherche du bonheur nous empêche de le voir.
C'est comme un arc-en-ciel qu'on poursuit sans jamais le rattraper parcequ'il n'existe pas,
qu'il a toujours été là et t'accompagne à chaque instant.
Ne crois pas à la réalité des expériences bonnes ou mauvaises,
elles sont commes des arcs-en-ciel.
A vouloir l'insaisissable on s'épuise en vain.
Dès lors qu'on relâche cette saisie, l'espace est là, ouvert, hospitalier et confortable.
Alors profite-en. Tout est à toi, déjà.
Ne cherche plus.
Ne va pas chercher dans la jungle inextricable l'éléphant qui est tranquillement à la maison.
Rien à faire
Rien à forcer
Rien à vouloir
Et tout s'accomplit spontanément"
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Lama Guendune Rimpoché